✅ 可以，但有限制。

可寄：

• 维生素、矿物质、蛋白粉、鱼油等非处方保健品

• 用作个人自用，非商业用途

限制：

• 数量限制：一般不超过6瓶或3个月用量

• 禁止含有违禁成分（如含褪黑素在某些地区不可）

• 不得含有处方药、激素类成分

 推荐用EMS、DHL、顺丰国际，并清楚申报。